La importancia de los ritmos biológicos

1- Generalidades sobre los ritmos biológicos: La importancia de los ritmos biológicos se debe a que regulan de manera horaria el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Los ritmos biológicos o circadianos son las oscilaciones horarias …

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Premios encuentracolchon 2020 a los mejores blogs de descanso, decoración y hábitos saludables Premios encuentracolchón 2020 Estimados lectores ha finalizado el concurso de los premios encuentracolchon 2020 para la categoría de mejores blogs de descanso …

¿CUÁL ES LA MEJOR CAMA PARA DORMIR?:

   El sueño saludable es muy importante para nuestra salud porque descansamos,  relajamos las neuronas de nuestro cerebro que evita el estrés y la ansiedad y mejoramos la memoria y la capacidad de atención. Durante …

Las afecciones de la garganta y las disfonías.

1- Las principales afecciones de la garganta: LAS AFECCIONES DE LA GARGANTA    Durante el invierno son frecuentes los catarros y las gripes que causan inflamaciones de la garganta: faringe o faringitis, laringe o laringitis …