Salud mental

Como ser una persona positiva y segura

COMO SER UNA PERSONA POSITIVA Y SEGURA: Para mejorar nuestra salud mental y prevenir enfermedades  mentales como la distimia, depresión, ansiedad y los intentos de suicidio debemos fomentar tener una mente positiva que es una …

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Salud mental / Terapias

Cómo puedes combatir el estrés

1- GENERALIDADES DEL ESTRÉS: CÓMO PUEDES COMBATIR EL ESTRÉS: El estrés es un estado de tensión física y emocional provocado por los obstáculos, tensiones y fracasos de la vida cotidiana ya sea familiar, sentimental o …

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