Estilo de Vida Saludable

Aficiónate a la escritura y pintura

  AFICIÓNATE A LA ESCRITURA Y PINTURA

AFICIÓNATE A LA ESCRITURA Y PINTURA

En el verano muchas personas por razones económicas o de salud propia o familiar  se quedan en sus hogares y no viajan . Estas personas durante sus vacaciones acuden a las playas y piscinas cercanas para bañarse y nadar y se apuntan  a un deporte. Muchas de ellas desarrollan sus habilidades artísticas con manualidades de artesanía, pintura, escultura, cerámica. escritura , joyería, etc. Algunas personas son expertas pero otras necesitan acudir a un taller para aprender y mejorar sus destrezas artísticas.

En este artículo vamos a describir los beneficios que aportan la escritura y la pintura sobre nuestra salud .

BENEFICIOS DE LA ESCRITURA PARA NUESTRA SALUD: AFICIÓNATE A LA ESCRITURA Y PINTURA.

Aficiones para el verano, escritura

BENEFICIOS DE LA PINTURA PARA NUESTRA SALUD: AFICIÓNATE A LA ESCRITURA Y PINTURA.

Aficciones para el verano: pintura

La pintura es una forma de expresión y comunicación que aporta grandes beneficios sobre nuestra salud:

Las personas que deseen aprender a pintar  pueden acudir a un taller de pintura donde aprenderán acuarela, pintura al óleo, con material  plástico y a dibujar con lápiz. Es un arte muy hermoso y relajante. Los que ya saben pintar bien pueden exponer sus obras en exposiciones de arte y presentarse a concursos de pintura.

Otras  aficiones para el verano relajantes:

-Cerámica con modelado de vasijas y figuras en hornos de alfarería y otros medios.

-Escultura de yeso, barro, madera y piedra en talleres de escultura que son muy artísticas.

-Joyería  con elaboración de pendientes, pulseras, collares y broches con materiales de alta calidad como oro o plata, Bisutería cuyos materiales son piedras y cadenas de bisutería.

-Bordado de ropa de lencería, blusas, mantelerías, toallas.

-Punto y ganchillo para elaborar tapetes, colchas, jerseys, ect.

-Corte y confección para elaborar ropa.

– Restauración de muebles, reparando los muebles viejos añadiendoles piezas nuevas y pintándolos.

– Manualidades artísticas como mosaicos, diseño con plastilinas, telas, maderas, vidrios pintados y luces artificiales

Aconsejo su práctica porque nos relajan, ayudan a conciliar el sueño, potencian nuestra motricidad y habilidad manual. También nos entretienen  y evitan el deterioro cognitivo en las personas mayores.

Estas actividades son muy recomendables en personas ancianas porque son un buen arma terapéutica para evitar la degeneración cerebral y motriz propia de la edad.

Referencias bibliográficas de aficiónate a la escritura y pintura con  sus enlaces externos.

Beneficios de la escritura para la salud. Inspirulina. http://www.inspirulina.com/conoce-los-beneficios-de-la-escritura.html

Terapias alternativas. Beneficios de la escritura como terapia. http://www.imujer.com/salud/4777/terapias-alternativas-beneficios-de-escribir-para-la-salud

La escritura terapéutica y sus beneficios sobre la salud. Mejor con salud. http://mejorconsalud.com/la-escritura-terapeutica-y-sus-beneficios-emocionales/

Beneficios de pintar para nuestra salud. Mejor con salud.

http://mejorconsalud.com/5-beneficios-de-pintar-para-nuestra-salud/

El diario.es  https://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/Querido-beneficios-escribir-propias-vivencias_0_808069417.html

Enlaces internos:

Como ser una persona positiva y segura: https://libroestilodevidasaludable.com/como-ser-una-persona-positiva

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