Medidas para prevenir los accidentes de tráfico.

   Según la OMS (organización mundial de la salud) los accidentes de tránsito son uno de los problemas más preocupantes. En el año 2015 murieron 1,25 millones de personas en el mundo por culpa de este problema. En 68 países del mundo sobre todo países europeos y desarrollados ha disminuido …

Accidentes domésticos-2

En la entrada anterior comenzamos a describir el problema de los accidentes domésticos, ahora continuamos describiendo los otros posteriores: QUEMADURAS Ocasionadas por el contacto de la piel del cuerpo con líquidos u objetos muy calientes como sartenes, cazos y ollas que salpican aceite al cocinar, estufas, radiadores, planchas y líquidos …

Los accidentes domésticos-1

EPIDEMIOLOGÍA DE LOS ACCIDENTES EN ESPAÑA:   Accidente es un suceso que surge de manera imprevista y que causa lesiones en las personas afectadas. Se pueden producir en el interior del hogar, en los lugares recreativos o de ocio, en el centro de trabajo o laborales y en la carretera …

Tratamiento y prevención de las drogodependencias

Es un proceso que persigue la mejora de las condiciones  del consumidor y un cambio en el estilo de vida. Primero es necesario el reconocimiento del problema por parte del drogadicto, el convencimiento de la necesidad de realizar un cambio en el estilo de vida y la aceptación de ayuda …

El consumo de drogas de abuso

CONSUMO DE DROGAS  DE ABUSO Y DROGODEPENDENCIAS:   Según la OMS “Droga de abuso es toda sustancia que introducida en el organismo por cualquier vía de administración produce una alteración del funcionamiento del sistema nervioso del individuo susceptible de crear dependencia física, psicológica o ambas” Es importante distinguir con claridad …

Prevención y tratamiento del alcoholismo.

Los problemas sanitarios, de seguridad y socioeconómicos ocasionados por el consumo de alcohol se deben reducir mediante proyectos políticos para aminorar los efectos perjudiciales del consumo de alcohol. Un plan eficaz de prevención del alcoholismo comprende las siguientes estrategias: • Disminuir la comercialización de bebidas alcohólicas mediante incre­mento de impuestos …

El alcoholismo, sus efectos dañinos sobre nuestra salud.

El alcoholismo es una enfermedad caracterizada por una exagerada necesidad de consumir bebidas alcohólicas creando una fuerte dependencia física y psicológica al alcohol. La embriaguez se ocasiona en: hombres que toman más de 15 tragos a la semana, y mujeres que toman 12 o más tragos a la semana. Se …

Medidas para dejar de fumar.

ContenidosRazones para dejar de fumarClaves psicológicas para dejar de fumarMedicamentos que ayudan a dejar de fumar Razones para dejar de fumar Dejar de fumar es una de las decisiones más importantes que un fumador puede tomar en su vida, debido a: Inmediatamente después de dejar de fumar se eliminarán toxinas. …

El tabaquismo y sus efectos perjudiciales sobre nuestra salud.

ContenidosAdicción al tabaco Efectos del tabaco sobre la saludRazones para dejar de fumarEs muy importante dejar de fumar por las razones anteriormente expuestas, asi que en el próximo artículo hablaremos de ello. Descripción del tabaco Los productos del tabaco se fabrican de manera parcial o total con tabaco, ya sea …

Ensaladas frescas para el verano:

   1- ENSALADA FRESCA DE VERDURAS: una ensalada de verduras ideal para el verano acompañada de una sopa fresquita. Ingredientes: 1 calabacín. 1 zanahoria. ¼ pimiento rojo. ¼ de col lisa. ½ limón pequeño. 1 cucharada de aceite de oliva virgen. 1 puñado de cacahuetes crudos o nueces crudas. 1 …