Relajate en tus relaciones sexuales

Las relaciones sexuales satisfactorias y placenteras son la mejor terapia relajante que se conoce. Son mil veces más efectivas que el Valium o cualquier otro tranquilizante médico porque relajan los grupos musculares, la musculatura cardíaca, libera endorfinas que combaten la depresión, mejoran el flujo sanguíneo en las arterias y reducen …

Los beneficios de la salud sexual

Según la OMS, «la salud sexual es un estado de bienestar físico, mental y social relacionado con la sexualidad». Es conveniente distinguir entre la salud sexual vinculada a las relaciones sexuales saludables y la salud reproductiva enfocada a la reproducción sexual y a la procreación. La salubridad sexual nos acerca …