PREVENCIÓN DEL CANCER

Jugo número 1

Ingredientes:

1 chirimoya.

El zumo de una naranja

Una rodaja de piña

Media taza de fresas.

Elaboración:

Se pela y corta la chirimoya extrayendo las pepitas, se trocea la rodaja de piña y las fresas. Se añade el zumo de una naranja y se bate en la batidora. Se sirve en un vaso y se bebe.

Jugo número 2

Ingredientes:

1 taza de fresas.

1 taza de frambuesas.

1 taza de arándanos rojos.

Elaboración:

Se lava y trocea toda la fruta y posteriormente se licúa en la batidora. Se sirve en un vaso.

 

Gazpacho anticáncer

Ingredientes:

3-4 tomates.

1 pimiento rojo.

1 remolacha cocida.

1 trozo de brócoli.

Un diente de ajo.

Un trocito de cebolla.

Aceite de oliva y vinagre para aliñar.

Elaboración:

Se lava y trocea toda la verdura y se añade a la batidora, aliñamos con aceite de oliva , vinagre y un poco de sal y batimos hasta que quede licuado. Se mete en la nevera para enfriarlo y se sirve fresquito en un tazón.

 

ANEMIA

Jugo 1

Ingredientes:

1 remolacha.

1 zanahoria.

1 cucharada de levadura en polvo

1 cucharadita de polen.

Elaboración:

Se lavan y trocean los ingredientes y se añaden a una batidora donde se trituran y licuan. Se sirve en un vaso y se deben tomar durante 1 mes.

Jugo 2

Ingredientes:

2 moras.

3 fresas.

1 manzana.

Elaboración:

Se cortan los ingredientes y se licúan en la batidora con un vaso de agua. Tomarlo por las mañanas.

FATIGA

Jugo 1

Ingredientes:

 1 taza de pasas

5 uvas sin pepitas.

1 rebanada de melón.

¾ litros de agua.

Elaboración:

Lavar y trocear las uvas y el melón, se hace una especie de puré. Se calientan las pasas y se baten junto con las uvas y el melón. Se cuela con un colador y se mete en la nevera. Se sirve en un vaso.

Jugo 2

Ingredientes:

1 manojo chico de espinacas.

2 tallos de apio.

Agua.

Elaboración:

Licuar todos los ingredientes, se cuelan y se beben recién preparados, se toma un vaso diario de agua durante 1 semana.

 

ESTRÉS

Jugo 1

Ingredientes:

1 manojo de perejil

2 ramas de apio

½ manojo de espinacas.

4 hojas de lechuga.

Elaboración:

Se lavan, desinfectan y trocean las verduras. Se licuan en la licuadora y se sirven en un vaso.

Jugo 2

Ingredientes:

1 taza de fresas.

1 pera verde

1 plátano

1cucharada de levadura de cerveza.

1 plátano.

1 cucharada de yogur natural.

Elaboración:

Se lavan y se pelan las frutas. Se licúan con la batidora y se mezclan con  el yogur y la levadura batiéndolo todo junto. Se sirve en un vaso y se toma.

 

CEFALEAS Y MIGRAÑAS

Jugo 1

Ingredientes:

1 rebanada de papaya.

1 rebanada de piña.

El zumo de tres naranjas.

Elaboración:

Licuar todos los ingredientes hasta que se integren perfectamente y se toma un vaso cada vez que se presenta el malestar.

 

MIGRAÑAS

Tomarse una raíz fresca de jengibre cuando se desencadena el ataque de migraña porque al bloquearse la liberación de las prostaglandinas se previene la migraña.

Jugo 1

Ingredientes:

1 remolacha cocida.

1 manzana.

1 pera grande.

2-3 cucharaditas de miel.

Elaboración:

Se lavan todos los ingredientes, se pican la manzana y la pera. Se cuece la remolacha y se pica. Se cuela lo batido en un colador y se licua lo máximo posible. Se debe tomar un vaso al día en el desayuno durante 2 semanas, este zumo alivia la migrañas.


Bibliografía:

Jugos y licuados curativos: http://www.jugos-curativos.com/migrana.html


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