Medicina natural para los dolores articulares

Generalidades de la medicina natural para los dolores articulares

MEDICINA NATURAL PARA LOS DOLORES ARTICULARES: 

 Existen 2 enfermedades articulares muy comunes que son las artrosis o desgastes degenerativos de las articulaciones, y las artritis, que son inflamaciones articulares que producen dolores en las articulaciones afectadas. De esta forma, si la articulación afectada es la rodilla, generará dolores, dificultad para realizar sus movimientos que son la flexión y extensión de la rodilla y para caminar.  Estas afecciones son muy comunes en la población y tienen consecuencias nefastas como incapacidad para desempeñar trabajos y para realizar una vida normal y en el peor de los casos incapacitan. En el mundo hay 242 millones de personas que padecen artrosis y en España 7 millones de personas, la artritis reumatoidea la padecen 200.000 personas en España. 

Estas enfermedades se tratan con antiinflamatorios y analgésicos, cuyo consumo frecuente genera problemas digestivos como gastritis, úlceras gástricas, dispepsias y pueden generar daños hepáticos y renales.  

Los productos naturales de la marca fepadiet , (una casa distribuidora de complementos alimenticios) pueden aliviar los dolores articulares propios de las artrosis y artritis reumatoidea sin generar efectos secundarios. Estos son eficaces en los cuadros leves de artritis reumatoidea y artrosis. 

Citamos como productos recomendados: 

1. Fepa-ácido hialurónico que es un componente natural presente en nuestras articulaciones y piel y contribuye a prevenir las fricciones dolorosas en las articulaciones. 

2. Fepa- hialurocovit  es un producto que contiene colágeno y ácido hialurónico que contribuyen a regenerar y mejorar la movilidad de las articulaciones. 

3. Fepa –colcimag que es un complemento alimenticio que se compone de colágeno, magnesio, ácido hialurónico y vitamina C con sabor a fresa. 

4. Fepa- nodo- fren de 800 mg que es un complemento alimenticio elaborado con matricaria, el salbix alba y la boswelia serrata que son plantas medicinales, analgésicas y antiinflamatorias. 

5. Fepa- cúrcuma liposomada con propiedades antiinflamatorias. 

6. Fepa- harpagofito el cual combate las inflamaciones articulares y alivia los dolores.  

7. Artichondrine plus evolutión, se trata de un producto elaborado con condroitina, bromelina, cúrcuma, cobre y manganeso que ayuda a aliviar los dolores articulares. 

8. Fepa- flexicartil que contiene glucosamina, condroitina, MSN, ácido hialurónico, extracto de plantas y vitamina C. 

9. Fepa- poliarticol UCH II proporciona nutrientes específicos para la salud de las articulaciones. 

Otras medidas terapéuticas eficaces son: 

• Dieta equilibrada, rica en antioxidantes, proteínas y ácidos grasos omega-3 

 – verduras antioxidantes tales como lechuga, espinacas, tomates, zanahorias, calabaza, calabacín, puerros, berenjenas, brócoli, coliflor, coles y otras. 

– frutas antioxidantes como las naranjas, mandarinas, bayas, kiwi, manzanas, peras, etc. 

• Pescado azul rico en ácidos grasos omega-3 

• Pescado blanco y carnes magras de pollo, pavo y ternera. 

• Leche desnatada y queso fresco. 

• Huevos. 

• Cereales integrales como pasta, arroz y pan integral. 

• Legumbres. 

• Frutos secos como las nueces. 

          – Beber más de 2 litros diarios de agua para hidratar las articulaciones. 

          – Se requiere una práctica moderada de deporte con el fin de combatir la reducción de la movilidad articular.  

         – Combatir el estrés con yoga, taichí y meditación. 

        –  Se debería evitar el sobrepeso. 

Enlaces internos: 

Como prevenir la artritis reumatoide: https://libroestilodevidasaludable.com/como-prevenir-la-artritis-reumatoide 

Cómo evitar la artrosis degenerativa:  

Cómo evitar la artrosis degenerativa