13 beneficios del triptófano para la salud:

13 BENEFICIOS DEL TRIPTÓFANO PARA LA SALUD.    El triptófano es un aminoácido necesario para el correcto funcionamiento de nuestro cerebro y sistema nervioso que además nos ayuda a conseguir un sueño reparador.    Es …

¿ Qué beneficios tiene la terapia psicológica online?

¿Qué beneficios tiene la terapia psicológica online? La terapia psicológica on line consiste en un tratamiento psicológico efectuado mediante la videollamada. Se pueden tratar  casos de crisis de ansiedad, depresiones, problemas de parejas, conflictos familiares, …

Como ser una persona positiva y segura

1- Generalidades COMO SER UNA PERSONA POSITIVA Y SEGURA: Para mejorar nuestra salud mental y prevenir enfermedades  mentales como la distimia, depresión, ansiedad y los intentos de suicidio debemos fomentar tener una mente positiva que …