PREMIOS ENCUENTRACOLCHON 2020

Premios encuentracolchon 2020 a los mejores blogs de descanso, decoración y hábitos saludables Premios encuentracolchón 2020 Estimados lectores ha finalizado el concurso de los premios encuentracolchon 2020 para la categoría de mejores blogs de descanso …

Dormir de lado izquierdo previene el Alzheimer

DORMIR DE LADO IZQUIERDO PREVIENE EL ALZEIMER: Importancia de la postura al dormir: Dormir de lado izquierdo previene el Alzheimer.        El sueño saludable es un hábito  que tenemos que cuidar y potenciar porque mientras …

¿CUÁL ES LA MEJOR CAMA PARA DORMIR?:

La importancia de dormir bien  ¿ Cuál es la mejor cama para dormir?    El sueño saludable es muy importante para nuestra salud porque descansamos,  relajamos las neuronas de nuestro cerebro que evita el estrés …

Recomendaciones de estilo de vida saludable.

1- Generalidades sobre estilo de vida saludable: RECOMENDACIONES DE VIDA SALUDABLE: Un estilo de vida saludable es aquel basado en la práctica de hábitos saludables que proporcionan un equilibrio entre su alimentación, ejercicio físico, descanso, buena …

Consejos sobre el uso de medicinas.

1- Concepto de consumo adecuado de fármacos : CONSEJOS SOBRE EL USO DE MEDICINAS. Un medicamento es una sustancia que se utiliza para curar, prevenir enfermedades y restaurar o modificar funciones fisiológicas del organismo, necesarias …