Beneficios de dormir la siesta para la salud
BENEFICIOS DE DORMIR LA SIESTA PARA LA SALUD: La siesta es un breve periodo de descanso que dura de 20 a 30 minutos después de comer para descansar y recuperar energías cerebrales para la tarde. …
La terapia sexual
LA TERAPIA SEXUAL: La terapia sexual es una modalidad de la psicoterapia consistentes en abordar todos los problemas psicológicos que dificultan la relación sexual de la pareja y entrenar a la pareja para que …
Medidas para mejorar la libido
Medidas para mejorar la libido. La libido es el deseo sexual y se conocen una serie de requisitos que pueden mejorarla y ayudar a potenciar la relación sexual de la pareja. Ciertamente mantener …
PREMIOS ENCUENTRACOLCHON 2020
Premios encuentracolchon 2020 a los mejores blogs de descanso, decoración y hábitos saludables Premios encuentracolchón 2020 Estimados lectores ha finalizado el concurso de los premios encuentracolchon 2020 para la categoría de mejores blogs de descanso …
Dormir de lado izquierdo previene el Alzheimer
DORMIR DE LADO IZQUIERDO PREVIENE EL ALZEIMER: Importancia de la postura al dormir: Dormir de lado izquierdo previene el Alzheimer. El sueño saludable es un hábito que tenemos que cuidar y potenciar porque mientras …
La melatonina ayuda a dormir mejor.
La melatonina ayuda a dormir mejor: LA MELATONINA AYUDA A DORMIR MEJOR: La melatonina es una hormona secretada en los pinealocitos de la glándula pineal que está cercana a la hipófisis y que …
¿CUÁL ES LA MEJOR CAMA PARA DORMIR?:
La importancia de dormir bien ¿ Cuál es la mejor cama para dormir? El sueño saludable es muy importante para nuestra salud porque descansamos, relajamos las neuronas de nuestro cerebro que evita el estrés …
Consejos saludables en navidad
CONSEJOS SALUDABLES EN NAVIDAD: 1- Felicitación navideña Estimados lectores les deseo una feliz navidad y un próspero año 2021: Feliz Navidad. Una feliz navidad les deseo a mis amigos para que sean testigos de fiestas …
Recomendaciones de estilo de vida saludable.
1- Generalidades sobre estilo de vida saludable: RECOMENDACIONES DE VIDA SALUDABLE: Un estilo de vida saludable es aquel basado en la práctica de hábitos saludables que proporcionan un equilibrio entre su alimentación, ejercicio físico, descanso, buena …
Consejos sobre el uso de medicinas.
1- Concepto de consumo adecuado de fármacos : CONSEJOS SOBRE EL USO DE MEDICINAS. Un medicamento es una sustancia que se utiliza para curar, prevenir enfermedades y restaurar o modificar funciones fisiológicas del organismo, necesarias …