PREMIOS ENCUENTRACOLCHON 2020

Premios encuentracolchon 2020 a los mejores blogs de descanso, decoración y hábitos saludables Premios encuentracolchón 2020 Estimados lectores ha finalizado el concurso de los premios encuentracolchon 2020 para la categoría de mejores blogs de descanso cuyo ganador es Ducha,cena y a dormir, mejor blog de decoración cuyo vencedor es Emma …

Definición de sueño saludable

 DEFINICIÓN DE SUEÑO SALUDABLE: El sueño es un estado de reposo uniforme del organismo. Se caracteriza por los bajos niveles de vigilia fisiológica (presión sanguínea y respiración) y por una respuesta menor ante los estímulos externos. El sueño saludable es muy importante para la buena conservación de la salud, gracias …