El glaucoma y las sinequias oculares:

 EL GLAUCOMA  Y LAS SINEQUIAS OCULARES.   El glaucoma es una patología que causa hipertensión intraocular y atrofia del nervio óptico y la retina  ocasionando una pérdida progresiva de la visión. Su principal factor de riesgo es la hipertensión ocular y provoca una pérdida del campo visual o visión periférica …

La dieta depurativa

LA DIETA DEPURATIVA: Después de los excesos en las comidas navideñas necesitamos limpiar y desintoxicar nuestro cuerpo con una dieta rica en líquidos como la ingesta de 8 vasos de agua, muchos zumos naturales, caldos depurativos con verduras, ingerir muchas frutas, verduras y cereales integrales. Bien es sabido que los …

Las mejores infusiones:

LAS  MEJORES INFUSIONES: Las infusiones son bebidas naturales y saludables  procedentes de plantas que nos permiten brindar de las acciones beneficiosas de las plantas medicinales. Así por ejemplo el poleo menta y la manzanilla nos brindan de beneficios sobre nuestro aparato digestivo y calman las náuseas, los vómitos y alivian …

Las enzimas en los alimentos : Que son y para que sirven.

LAS ENZIMAS EN LOS ALIMENTOS QUE SON Y PARA QUE SIRVEN: Las enzimas son proteínas que se producen en el interior de los organismos y colaboran con nuestro metabolismo asimilando micronutrientes (aminoácidos, ácidos grasos y monosacáridos, etc.) para formar nutrientes más completos (proteínas, lípidos, hidratos de carbono y vitaminas) y …

PROPIEDADES DE LA CÚRCUMA Y LA BOSWELLIA :

PROPIEDADES DE LA CÚRCUMA Y LA BOSWELLIA : Un suplemento eficaz para tratar las inflamaciones articulares provocadas por artritis reumatoide, artrosis, traumatismos , golpes, caídas y secundarias a otras enfermedades como por ejemplo la fiebre reumática es el helix original . Helix original de 30 cápsulas es un suplemento alimenticio …

Consejos saludables para la navidad

CONSEJOS SALUDABLES PARA LA NAVIDAD:  Estimados lectores les deseo una feliz navidad y un próspero año 2020: Feliz Navidad. Una feliz navidad les deseo a mis amigos para que sean testigos de fiestas con dignidad. Amor a la humanidad lleno de paz y ternura. Disfrutadla con cordura para sembrar la …

Consejos para combatir el exceso de frío

CONSEJOS PARA COMBATIR EL EXCESO DE FRÍO   Durante el invierno, las temperaturas descienden de manera progresiva y se presentan con frecuencia nevadas y olas de frío que causan enferme­dades y muertes. Las bajas temperaturas del invierno son responsables del mayor número de ingresos hospitalarios, urgencias, consultas ambu­latorias y fallecimientos …

LOS DEPORTES DE INVIERNO:

LOS DEPORTES DE INVIERNO: ESQUÍ El esquí es un deporte importante para la salud tanto en su versión alpina como de fondo. • Se practica al aire libre en entornos naturales donde el aire es mucho más puro que en las ciudades donde vivimos. Esto favorece la oxige­nación de la …

El jengibre, alimento estrella.

EL JENGIBRE, alimento estrella: El jengibre es una planta perteneciente a la familia de las zingiberáceas que crece en todas las zonas tropicales y su raíz subterránea es muy apreciable por su sabor picante y su aroma. Se usa fundamentalmente como especia en la cocina asiática o China para condimentar …

Los alimentos procesados y la comida basura.

LOS ALIMENTOS PROCESADOS Y LA COMIDA BASURA    Cada día es más frecuente encontrar en nuestros hogares alimentos pro­cesados, que son todos aquellos productos alimentarios que han sido so­metidos a lavado, triturado, corte, pasteurización, blanqueado, cocción, enlatado, congelado, desecado, deshidratado, mezclado, procesado u otro procedimiento que modifica el estado natural …