Beneficios de dormir la siesta para la salud
BENEFICIOS DE DORMIR LA SIESTA PARA LA SALUD: La siesta es un breve periodo de descanso que dura de 20 a 30 minutos después de comer para descansar y recuperar energías cerebrales para la tarde. …
Las antocianinas, antioxidantes estrella.
GENERALIDADES DE LAS ANTOCIANINAS:Índice de Contenidos1 GENERALIDADES DE LAS ANTOCIANINAS:1.1 Sus beneficios para la salud son:1.1.1 Bibliografía:1.1.2 Enlaces internos: Las Antocianinas son pigmentos de color púrpura que se hallan en más de 200 frutas de …
Concepto y beneficios de los adaptógenos:
¿Qué son los adaptógenos?Índice de Contenidos1 ¿Qué son los adaptógenos?1.1 ¿Cuáles son las plantas adaptógenas?1.1.1 Otras plantas adaptógenas son:1.1.2 ¿Cómo se consumen?1.1.3 Mecanismo de acción de los adaptógenos:1.2 Sus beneficios para el cuerpo son:1.2.1 Enlaces …
La quercetina, antioxidante que combate el covid-19
1-Generalidades de la quercetina y alimentos que lo contienen:Índice de Contenidos1 1-Generalidades de la quercetina y alimentos que lo contienen:1.1 Los beneficios para la salud son:1.1.1 Otros beneficios de la quercetina para la salud son:1.1.2 …
Los beneficios del baile para la salud:
LOS BENEFICIOS DEL BAILE PARA LA SALUD: Las personas que no puedan veranear o incluso las que veranean se pueden apuntar a una academia de baile que es divertida, nos ayuda a conocer gente y …
Tipos de alergias: síntomas y tratamiento.
1- Generalidades de las alergiasÍndice de Contenidos1 1- Generalidades de las alergias1.1 Tipos de alergias:1.1.1 Alergias respiratorias 1.1.2 Alergias alimentarias1.1.3 3-Picaduras de insectos como las abejas y avispas.1.1.4 4-Medicamentos1.1.5 5-Dermatitis atópica1.1.6 6-Anafilaxia1.2 …
Prevención de los accidentes cerebrovasculares
1- Generalidades y epidemiología de los accidentes cerebrovasculares:Índice de Contenidos1 1- Generalidades y epidemiología de los accidentes cerebrovasculares:1.1 2- Tipos de accidentes cerebrovasculares1.1.1 Se conocen 2 tipos de accidentes cerebro-vasculares:1.2 3- Causas1.2.1 4- Síntomas:1.2.2 …
Beneficios del reishi puro:
1- Generalidades del reishi puroÍndice de Contenidos1 1- Generalidades del reishi puro1.1 Beneficios del reishi:1.1.1 Otros beneficios del reishi:1.1.2 ¿Cómo podemos consumir reishi puro?1.1.3 Las diferencias del reishi puro y el reishi normal son:1.1.4 Enlaces …
Recetas de Burgos:
RECETAS DE BURGOS: Burgos es una ciudad famosa por su gastronomía que ofrece a sus habitantes y turistas estas recetas de Burgos. Entre las recetas elaboradas con morcilla de Burgos citamos la olla podrida de …
Los alimentos reguladores:
LOS ALIMENTOS REGULADORES: 1-Concepto de alimentos reguladores Índice de Contenidos1 1-Concepto de alimentos reguladores 1.1 Funciones de los alimentos reguladores2 ¿Cuáles son los alimentos reguladores? 2.0.1 Dieta rica en estos alimentos reguladores 2.0.1.1 Desayuno:2.0.1.2 Almuerzo:2.0.1.3 Comida y cena:2.0.1.4 …