Terapia de la fibromialgia con ejercicio físico

Importancia del ejercicio físico terapéutico  TERAPIA DE LA FIBROMIALGIA CON EJERCICIO FÍSICO: El ejercicio físico es uno de los grandes pilares de nuestra salud, su práctica continua reduce el riesgo de múltiples enfermedades crónico-degenerativas. Con …

Ejercicios físicos para la hipertensión arterial

El ejercicio físico como terapia: El ejercicio físico es también una terapia pues ayuda a combatir enfermedades. Así, por ejemplo, las personas hipertensas mejorarían su salud con la práctica continua de natación, marcha a ritmo moderado y algunos ejercicios de …

El reishi antiviral , eficaz para el papiloma humano.

Concepto de reishi antiviral El reishi antiviral es una seta comestible y medicinal empleada desde tiempos antiguos para combatir enfermedades. Su auténtico nombre es Ganoderma Lucidum y se encuentra en bosques de encinas, robles y …

¿ Cuáles son las vitaminas esenciales?

1- Generalidades de las vitaminas esenciales: ¿ CUÁLES SON LAS VITAMINAS ESENCIALES? Las vitaminas son un grupo de nutrientes necesarios para nuestro organismo porque éste no la puede sintetizar y se consumen con los alimentos …

Entrenamiento personalizado

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO: Concepto de entrenamiento personalizado: Como puedes ponerte en forma con un entrenador personal en Tres Cantos mediante ejercicios individuales, entrenamiento personalizado online a través de una APP en tu domicilio, electroestimulación, nutrición y …

La equinácea, nos protege contra el covid-19

LA EQUINACEA: La equinácea es una planta medicinal que tiene propiedades curativas contra los catarros y gripes y además aumenta nuestras defensas. En plena pandemia del coronavirus es recomendable consumirla a diario para evitar una …