7 PROPIEDADES DEL AZUFRE Es el tercer mineral de nuestro organismo, solamente está superado por el calcio y el fósforo. Se presenta en nuestro cuerpo en forma de metilsulfonilmetano. Forma parte de algunos aminoácidos como …
1- Concepto y beneficios del fósforo: Es un macromineral muy relacionado con el calcio y ambos son responsables de un buen esqueleto óseo y de unos dientes fuertes. Refuerza las uñas y el cabello y …
1- Concepto de vitamina B5 : LA VITAMINA B5 O ÁCIDO PANTOTÉNICO: La vitamina B5 o ácido pantoténico es un nutriente presente en todas las células de todos los alimentos, Su nombre deriva de la …
1- Concepto de vitamina B 7 La vitamina B7 o H ayuda a mantener la salud de nuestro sistema nervioso. Se absorbe en el intestino, siendo transportada por el resto del organismo. Nuestro cuerpo no …
LA VITAMINA K PARA QUÉ SIRVE: 1- Concepto de la vitamina K Es una vitamina liposoluble que necesitamos ingerirla mediante la ingesta alimentaria porque el cuerpo no produce suficientes cantidades de esta vitamina. Se produce …
1- ¿Qué es la vitamina B1? VITAMINA B1 O TIAMINA Es necesaria para transformar los alimentos en energía, debido a que participa como coenzima en el metabolismo de los hidratos de carbono y de los …
1- Concepto de vitamina B6 ¿Qué es la vitamina B6? Esta vitamina es necesaria para que el organismo transforme los hidratos de carbono, grasas y proteínas en compuestos más simples como aminoácidos, ácidos grasos y …
1- Generalidades de las vitaminas esenciales: ¿ CUÁLES SON LAS VITAMINAS ESENCIALES? Las vitaminas son un grupo de nutrientes necesarios para nuestro organismo porque éste no la puede sintetizar y se consumen con los alimentos …
LA VITAMINA B3 para qué sirve. Concepto de la vitamina B3 La vitamina B3 es una vitamina hidrosoluble presente en numerosos alimentos y su consumo es necesario porque nuestro cuerpo no la puede sintetizar. Los …
La vitamina B2 o riboflavina es una vitamina hidrosoluble del grupo B que es bastante sensible al calor, 2 horas de exposición a la luz solar provoca grandes pérdidas de esta vitamina, así como un …
