El Papel de los carbohidratos vegetales en el rendimiento deportivo.

Los carbohidratos vegetales en el rendimiento deportivo Los carbohidratos vegetales ayudan a los corredores a alcanzar sus metas en sus carreras. Después de una intensa sesión de entrenamiento, tu cuerpo necesita carbohidratos vegetales de absorción lenta …

Terapia con ejercicio físico para las migrañas

TERAPIA CON EJERCICIO FÍSICO PARA LAS MIGRAÑAS: El ejercicio físico es un arma poderosa para aliviar las migrañas. Numerosos estudios de investigación médica han demostrado que la práctica de ejercicio físico aeróbico reduce la frecuencia …

Terapia de la fibromialgia con ejercicio físico

 TERAPIA DE LA FIBROMIALGIA CON EJERCICIO FÍSICO: El ejercicio físico es uno de los grandes pilares de nuestra salud, su práctica continua reduce el riesgo de múltiples enfermedades crónico-degenerativas. Con la práctica de ejercicio físico …

Ejercicios físicos para la hipertensión arterial

El ejercicio físico es también una terapia pues ayuda a combatir enfermedades. Así, por ejemplo, las personas hipertensas mejorarían su salud con la práctica continua de natación, marcha a ritmo moderado y algunos ejercicios de gimnasia. Sin embargo, estos pacientes …

Entrenamiento personalizado

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO: Como puedes ponerte en forma con un entrenador personal en Tres Cantos mediante ejercicios individuales, entrenamiento personalizado online a través de una APP en tu domicilio, electroestimulación, nutrición y fisioterapias deportivas para lesiones …