Practicar Ashtanga yoga para lograr el equilibrio

1- Generalidades : PRACTICAR  ASHTANGA  YOGA PARA LOGRAR EL EQUILIBRIO:    El yoga es una disciplina tradicional originaria de la India desde épocas muy antiguas (más de 10.000 años)  y significa “unión”. Es decir integrar …

Las dietas saludables: la comida casera

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Principales factores de riesgo de enfermedades crónicas

 PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO DE  ENFERMEDADES CRÓNICAS  Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), «la salud es un estado de máximo bienestar físico, psíquico y social, y no solamente la ausencia de enfermedades». La …