Cómo evitar los peligros de la ducha.

Regular la temperatura del agua de la ducha La ducha es un hábito cotidiano de higiene corporal que debemos cuidar para evitar graves problemas de salud. Se aconseja que la ducha sea breve, no más …

Mejora tu autoestima y combate los problemas de imagen corporal y dependencia emocional.

AUTOESTIMA La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos. Comprende la visión de la propia identidad y el sentido de la responsabilidad, autocontrol y autonomía personales. La autoestima se encuentra vinculada con el …

Enfermedades en el embarazo

La gestación conlleva numerosos cambios fisiológicos, hormonales y orgánicos en las mujeres embarazadas. En algunas circunstancias, sus cuerpos se desequilibran, generándose enfermedades. Las enfermedades más comunes de las mujeres gestantes son: Las lumbalgias y las …

Tu intestino habla:cómo influye la microbiota en la gastritis.

QUE ES LA MICROBIOTA:  La Microbiota intestinal se compone de billones de microorganismos saprófitos compuestos por bacterias, virus y arqueas que habitan en nuestro cuerpo. Estos son benignos y combaten el efecto perjudicial de las …