Recetas saludables

Recetas para las enfermedades pulmonares.

1- Generalidades: En este artículo describiremos varias recetas para las enfermedades pulmonares: crema de zanahoria con jengibre y manzana, sopa de cebolla, soja guisada, merluza con salsa de ajo negro y boquerones al limón. Las …

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Recetas saludables / Sin categoría

Recetas para combatir los catarros y las gripes:

1- Generalidades. En este artículo mencionamos como recetas para combatir los catarros y las gripes la crema de pimientos rojos asados, el caldo depurativo, las sardinas marinadas y las pechugas de pollo a la piña. …

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Bienestar / Estilo de vida saludable

Cómo evitar los peligros de la ducha.

Regular la temperatura del agua de la ducha La ducha es un hábito cotidiano de higiene corporal que debemos cuidar para evitar graves problemas de salud. Se aconseja que la ducha sea breve, no más …

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Salud mental / Terapias

Mejora tu autoestima y combate los problemas de imagen corporal y dependencia emocional.

AUTOESTIMA La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos. Comprende la visión de la propia identidad y el sentido de la responsabilidad, autocontrol y autonomía personales. La autoestima se encuentra vinculada con el …

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Salud / Terapias

Enfermedades en el embarazo

La gestación conlleva numerosos cambios fisiológicos, hormonales y orgánicos en las mujeres embarazadas. En algunas circunstancias, sus cuerpos se desequilibran, generándose enfermedades. Las enfermedades más comunes de las mujeres gestantes son: Las lumbalgias y las …

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