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1- Generalidades sobre las flores de Bach:
GUÍA COMPLETA DE LAS FLORES DE BACH:
Las flores de Bach son una serie de esencias naturales para tratar diversos estados emocionales como miedos, estrés, ansiedad, depresión, obsesiones y toda clase de pensamientos y preocupaciones negativas que pueden perjudicar a nuestra salud desencadenando enfermedades.
Recomiendo la terapia con flores de Bach a todas aquellas personas que padezcan desequilibrios emocionales . La tienda online herbomundo ofrece una gran variedad de flores de Bach con aplicaciones medicinales, nutricionales y cosméticas.
El Dr. Edward Bach las introdujo , este era un gran investigador además de médico y homeópata y encontró 38 remedios naturales para tratar diferentes enfermedades. Según él, no existen enfermedades si no enfermos y considera a las alteraciones mentales como causa del problema de salud.
Desarrolló la terapia de las emociones con las flores de Bach porque considera que cuando los conflictos emocionales persisten durante mucho tiempo se desencadena la enfermedad que se cura en el momento en que desaparece la enfermedad.
La terapia con flores de Bach es emocional porque trata las emociones negativas que nos perjudican y desencadenan la enfermedad, homeopática porque actúa contra la causa o raíz del problema y fitoterapéutica porque cura la enfermedad con hierbas medicinales o plantas.
Las esencias florales
Se preparan a partir de las flores silvestres y plantas que se sumergen en agua y se exponen al sol o a la ebullición. Esto finaliza en un líquido bebible que se comercializa en pequeños frascos con cuentagotas que se venden en herbolarios y farmacias.
Se ingiere 2 gotas de cada esencia floral añadiéndolas a un vaso de agua o directamente sobre la lengua 4 veces al día . También se pueden añadir 20 menudencias a la bañera con agua caliente y sumergirnos en ella por la noche antes de acostarnos. Se puede añadir 10 gotas a los aceites y cremas de uso tópico que empleamos para protegernos nuestra piel.
Sus efectos terapéuticos se notan después de unos días o semanas . Una botellita de 50 ml da para un mes aproximadamente y la persona notará los beneficios terapéuticos al cabo de 3 meses.
Las flores de Bach funcionan porque transforman las emociones negativas en positivas .
Son aptas para toda clase de personas como ancianos, niños y embarazadas. Su consumo no produce adicción ni efectos secundarios adversos ni tampoco intolerancias y alergias. También lo pueden consumir animales y plantas.
La organización mundial de la salud aprobó esta terapia en el año 1976 como una medicina alternativa. Sin embargo, la Organización médica colegial de España no contempla esta medicina como una terapia eficaz sino como una medicina paliativa para casos de malestar emocional.
Son 38 flores y cada una de ellas se emplea para tratar un tipo determinado de malestar emocional, por ejemplo miedo, desesperación, estrés, ansiedad, tristeza, etc.
Las flores de Bach funcionan.
para tratar la ansiedad:
1- Clematis para centrarse en el presente, tener más atención y evitar los despistes.
2- Larch para tener confianza en sí mismo.
3-Gorse para tener fe y un buen final ante situaciones difíciles.
4- Centaury para las personas que solo quieren ser dóciles o esclavas y no pueden decir no a nada.
5- Holly para las personas que siempre están en estado de defensa o agresión.
6- Walnut que ayuda a adaptarse a lo nuevo y a los cambios de la vida. Por ejemplo dejar de fumar.
7- Agrimonia, ansiolítico y te hace decir siempre la verdad.
8-Beech en todas las personas que sienten necesidad de criticar y juzgar a los demás.
9-Chicory o Achicoria: Para las personas que se preocupan demasiado por los demás volviéndose autocompasivos si esta atención no es devuelta.
10-Elm para las personas abrumadas que asumen más trabajo del que pueden manejar.
11- Impatiens: indicada en todas las personas inquietas e impacientes que siempre van con prisas.
12- Mimulus: para tratar los miedos de origen conocido.
13- Oak: para tratar a las personas que no son capaces de rendirse o abandonar, aunque estén agotados.
14-Olive. Para las personas que se sienten agotadas tanto física como mentalmente.
15- Red chestnut para las personas que se preocupan excesivamente por los demás.
16-Rock Rose para tratar el terror y el pánico desmesurado.
17- Rock Water para las personas que sean demasiado duras consigo mismas y desean ser tomadas como ejemplo.
18 Sweet Chesnust para las personas totalmente angustiadas que se encuentran en un colapso total.
19– Vine para las personas intolerantes que les gusta dominar a los demás.
20-White Chesnust para las personas que se obsesionan con ciertos pensamientos.
para tratar la depresión:
1- Aspen indicada en personas que han perdido la ilusión por la vida debida a miedos imprecisos y no localizados.
2- Cerato indicada para dar confianza a las personas desorientadas e inseguras que desconfían de sí mismas y sufren.
3- Gentian, se aplica en los casos de depresión debida a las malas experiencias o fracasos repetidos.
4- Crab Apple cuando la depresión se debe a un sentimiento de impureza o envenenamiento.
5-Heather si se presenta la infelicidad debida a la necesidad de compañía y de reconocimiento.
6- Mustard indicada en las personas que se siente deprimidas sin causa aparente o depresión endógena.
7- Holly para los individuos deprimidos que se ven obligadas a reducir la agresividad o ira que sienten.
8- Gorse: para todas aquellas personas que han perdido la esperanza y no tienen ánimos para seguir adelante.
9- Honeysuckle en personas que insisten en vivir de recuerdos pasados.
10- Bombean indicada en todas aquellas personas que no tienen fuerza ni ánimos para vivir en el momento presente.
11- Larch para los que no confían en si mismos y siempre se anticipan al fracaso.
12- Pine para tratar el sentimiento de culpa y de falta de merecimiento.
13- Schlerantus para las personas indecisas e inestables anímicamente.
14- Star of Bethlehem para tratar los traumas del pasado sean conscientes o inconscientes.
15-Water violet para las personas solitarias con dificultades en sus relaciones sociales.
16- Wild oat para las personas desanimadas.
17 Wild Rose para las personas apáticas.
18 Willot para las personas amargadas.
para adelgazar:
Las flores de Bach no nos ayudan con las dietas, pero nos ayudan a encontrar los equilibrios emocionales necesarios para mejorar la eficacia del método que se emplea para adelgazar. También son eficaces para tratar el e estrés, la ansiedad y depresión que muchas veces son las razones ocultas de la obesidad.
1- Centaury: está indicada en todas las personas que no saben decir que no a la comida.
2- Cherry Plum para los momentos en que existe miedo a perder el control de la dieta , ayuda a recuperar la confianza en sí mismo.
3-Chernust Bud recomendada a todas los individuos que están empezando régimen para bajar de peso pero nunca logran mantener los hábitos y vuelven a engordar.
4- Hornbean indicada a los humanos que siempre están retrasando la dieta. Esta flor les ayuda a empezar a adelgazar.
5- Gentian para los momentos de desánimo en los que surgen dudas de si realmente vale la pena continuar adelgazando.
6- Agrimonia recomendada a las personas que padecen una ansiedad que se derive en comer a todas las horas. La cara oculta de la obesidad es el estrés y la ansiedad.
7-Impatiens: indicada en todas aquellas personas que carecen de paciencia en el método de adelgazamiento
Se prescribe determinada flor en el tratamiento según el problema emocional que tenga la persona .