La dieta depurativa

LA DIETA DEPURATIVA: Después de los excesos en las comidas navideñas necesitamos limpiar y desintoxicar nuestro cuerpo con una dieta rica en líquidos como la ingesta de 8 vasos de agua, muchos zumos naturales, caldos depurativos con verduras, ingerir muchas frutas, verduras y cereales integrales. Bien es sabido que los …

Adelgazar con ejercicio físico

ADELGAZAR CON EJERCICIO FÍSICO: En el verano es muy importante la práctica de ejercicio físico para mejorar nuestra salud y es importante conocer cual nos conviene practicar y como nos conviene.    En el verano es más conveniente practicar ejercicio físico a primeras horas de la mañana antes de las …

El probiótico que derrite la grasa: ” lactobacillus gasseri”

 El probiótico que derrite la grasa: El lactobacillus gasseri es un probiótico que derrite la  grasa del abdomen, caderas y muslos y se consume en forma de suplemento alimentario. Este producto se vende en herbolarios y tiendas de medicina natural. Debe tomarse media hora antes de comer y su consumo …