6 ensaladas idóneas para tratar 6 enfermedades.

La ensalada es el plato más nutritivo y completo debido al empleo de verduras frescas que conservan mejor las propiedades nutritivas de las vitaminas y sales minerales y sus propiedades antioxidantes. Es un plato que contiene pocas calorías y está indicado para dietas de adelgazamiento. También contienen mayor proporción de enzimas que desdoblan los alimentos…