LA VITAMINA P PROTEGE TU CORAZÓN: La vitamina P, es un grupo de bioflavonoides presentes en numerosas frutas, verduras y también bebidas como vinos, tés que actúa conjuntamente con la vitamina C potenciando sus efectos. …
1- Generalidades: LAS MEJORES VERDURAS: Las hortalizas son plantas herbáceas que se cultivan en huertas, de las que se usan cualquiera de sus partes: hojas, flores, frutos, tallos y raíces Las verduras son un tipo …
6 ensaladas para 6 enfermedades. La ensalada es el plato más nutritivo y completo debido al empleo de verduras frescas porque conserva mejor las propiedades nutritivas de las vitaminas y sales minerales y sus propiedades …
