¿ Cuáles son los superalimentos ?

CONCEPTO DE SUPERALIMENTO. LOS SUPERALIMENTOS QUE DEBEN ESTAR EN TU DIETA:   La clínica Mayo define los superalimentos como aquellos alimentos que sean fuentes excelentes de fibra, vitaminas, minerales con alto contenido en antioxidantes  y …

Recetas anticáncer

RECETAS ANTICÁNCER: RECETAS PARA PREVENIR EL CÁNCER 1-ENSALADA ANTICÁNCER: Ingredientes: Espinacas Lechuga Lombarda Brócoli Tomates Aguacates y  pimiento rojo Elaboración: Lavamos y troceamos las verduras, colocándolas en un bol de ensalada o ensaladera. Aliñamos la …