Las mejores verduras

LAS MEJORES VERDURAS: HORTALIZAS Y VERDURAS Las hortalizas son plantas herbáceas que se cultivan en huertas, de las que se usan cualquiera de sus partes: hojas, flores, frutos, tallos y raíces. Las verduras son un tipo de hortalizas caracterizadas por su color verde, debido a su contenido en clorofila. Engloban …

Recetas anticáncer

RECETAS PARA PREVENIR EL CÁNCER 1-ENSALADA ANTICÁNCER: Ingredientes: Espinacas Lechuga Lombarda Brócoli Tomates Aguacates y  pimiento rojo Elaboración: Se lavan y trocean las verduras, colocándolas en un bol de ensalada o ensaladera. Se aliña la ensalada con aceite, vinagre y sal y se sirve.     2- BRÓCOLI ASADO AL …