¿ Cuáles son los superalimentos ?

CONCEPTO DE SUPERALIMENTO. LOS SUPERALIMENTOS QUE DEBEN ESTAR EN TU DIETA:   La clínica Mayo define los superalimentos como aquellos alimentos que sean fuentes excelentes de fibra, vitaminas, minerales con alto contenido en antioxidantes  y fitonutrientes como vitamina A y E  y de bajo aporte calórico.   Los superalimentos en …