El licopeno, protege contra el cáncer de próstata.

EL LICOPENO. Es un antioxidante perteneciente a la clase de los carotenoides  que da el color rojo a algunas frutas y verduras que lo contienen como los tomates, la sandía , las papayas y el pomelo. Se encuentra localizado en los siguientes alimentos: Tomates, tan solo una taza de tomates …

6 ensaladas perfectas para tratar 6 enfermedades

6 ensaladas perfectas para tratar 6 enfermedades: La ensalada es el plato más nutritivo y completo debido al empleo de verduras frescas que conservan mejor las propiedades nutritivas de las vitaminas y sales minerales y sus propiedades antioxidantes. Es un plato que contiene pocas calorías y está indicado para dietas …