La importancia del ácido fólico: El ácido fólico o vitamina B9 es una vitamina hidrosoluble que se encuentra en las hojas verdes . Desempeña funciones importantes en el organismo porque colabora en la síntesis de …
LOS BENEFICIOS DEL PESCADO. En este artículo describo los beneficios del pescado para nuestra salud. Los pescados son unos animales vertebrados de sangre fría que viven del agua, ya sea dulce o salada. Todos tienen …
COMBINACIONES SANAS DE ALIMENTOS . La alimentación es terapia también. Una alimentación correcta y adecuada a nuestro estado de salud es una poderosa medicina preventiva y curativa. Hipócrates, antiguo médico griego, declaró: «Que tu medicina …
CLASIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS SEGÚN SUS FUNCIONES: Los alimentos se componen de nutrientes que desempeñan funciones fisiológicas y terapéuticas en el organismo. La alimentación es una medicina milagrosa porque los alimentos son medicinas naturales. …
