¿QUÉ SON LOS COMPLEMENTOS DIETETICOS Y PARA QUÉ SIRVEN?

1- Concepto de complementos dietéticos: Los complementos dietéticos son unas medicinas naturales que sirven para agregar vitaminas, sales minerales y aminoácidos que escasean en nuestro organismo. Cada fabricante recomendará la dosis adecuada de cada complemento …

¿ Cuáles son las vitaminas esenciales?

1- Generalidades de las vitaminas esenciales: ¿ CUÁLES SON LAS VITAMINAS ESENCIALES? Las vitaminas son un grupo de nutrientes necesarios para nuestro organismo porque éste no la puede sintetizar y se consumen con los alimentos …