La vitamina B12 donde se encuentra
Sus principales fuentes alimentarias son el hígado de ternera y las almejas. El hígado de ternera es el alimento más rico en vitamina B12 que contiene 60 mcg de vitamina B12 en solo 90 gramos. …
Sus principales fuentes alimentarias son el hígado de ternera y las almejas. El hígado de ternera es el alimento más rico en vitamina B12 que contiene 60 mcg de vitamina B12 en solo 90 gramos. …