La importancia de lavarse las manos
La importancia de lavarse las manos: La higiene de las manos es el gesto más eficaz para la prevención de infecciones. Normalmente se lavan con agua tibia y jabón aunque en determinadas circunstancias como …
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Adaptar el baño para ancianos: Los accidentes domésticos y las caídas en el baño causan el 66% de las muertes en las personas mayores de 65 años de edad y son uno de los …
CONSEJOS PARA EL EXCESO DE FRÍO Y COMBATIRLO. Durante el invierno, las temperaturas descienden de manera progresiva y se presentan con frecuencia nevadas y olas de frío que causan enfermedades y muertes. Las bajas …
Cómo combatir el exceso de calor. 1- Generalidades del exceso de calor: Durante el verano las temperaturas suben y algunas veces nos sorprenden olas de calor, a las que tenemos que hacer frente para no …
1- Generalidades: Las flores de Bach funcionan: Son una serie de esencias naturales para tratar diversos estados emocionales como miedos, estrés, ansiedad, depresión, obsesiones y toda clase de pensamientos y preocupaciones negativas que pueden perjudicar …
1- Concepto de la vivienda saludable: La vivienda saludable y condiciones de vida: Una vivienda sana siempre reúne todos los requisitos necesarios para ser habitable y segura, reúne las suficientes condiciones de seguridad para evitar …
LA HIGIENE PERSONAL Y SU IMPORTANCIA Es el aseo que necesita nuestro cuerpo para aumentar su vitalidad y mantenerse en estado saludable. La higiene es muy importante para nuestra salud porque existen pequeños microorganismos que …
LA HIGIENE POSTURAL: Higiene postural: es el conjunto de prácticas cuyo objetivo es evitar las posturas forzadas que sobrecargan los huesos y los músculos como la hiperflexión, hiperextensión que recargan la columna vertebral. Su fin …
FITNESS: La palabra fitness es inglesa y significa bienestar. Fit significa sano, saludable. No se refiere solo a la práctica de ejercicios de gimnasia o deportes sino que es un concepto más amplio que se …
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