1- ¿ Porqué debemos lavarnos las manos?

La importancia de lavarse las manos:

  La higiene de las manos es el gesto más eficaz para la prevención de infecciones. Normalmente se lavan con agua tibia y jabón aunque en determinadas circunstancias como las intervenciones quirúrgicas , algunas epidemias como la actual del covid-19 aconsejan el uso de geles antisépticos como el Sterillium gel antiséptico de manos.

Las manos las utilizamos continuamente para mantener contacto con otras personas, seres vivos y objetos y si nos la lavamos con frecuencia podemos prevenir la transmisión de enfermedades infecciosas como catarros, gripes, infección por coronavirus, gastroenteritis infecciosas, etc.

Lavarse las manos

Las enfermedades infecciosas se transmiten:

  • Mediante el contacto con las manos sucias.
  • Al tocar con las manos superficies contaminadas.
  • A través de agua o comidas contaminadas, muchas veces lo son por manos sucias.
  • Al cambiar los pañales.
  • Mediante las gotitas expulsadas al aire mediante la tos, estornudo y el habla.
  • A través del contacto mediante los fluidos corporales de una persona enferma.

  Es imprescindible utilizar jabón y agua tibia para una correcta higiene. El agua muy caliente puede tener un efecto adverso porque irrita la piel y afecta a la capa protectora.

 Es conveniente frotar las palmas de las manos durante 20 segundos.

Se deben  aclarar con agua tibia y secar con una toalla bien limpia.

Las manos se deben lavar con frecuencia, de ahí la importancia de lavarse las manos:

-Antes y después de cocinar o de manipular alimentos crudos.

– Antes y después de comer.

– Después de ir al baño.

– Después de tocar a animales.

– Después de manipular pañales sucios.

– Después de hacer limpieza del hogar, local de trabajo, vehículo, jardín

– Tras visitar amigos y familiares enfermos.

– Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.

– Al llegar a casa cuando volvemos de la calle o de trabajar.

– Al tocar los billetes y las tarjetas de crédito.

– Al tocar superficies contaminadas. El coronavirus se deposita en las superficies y persiste en ellas durante 5 días en el plástico, 4,5 días en el papel, 4 días en el vidrio, 48 horas en el acero y de 2 a 8 horas en el aluminio.

– Por esta razón y también por otras muchas razones se aconseja el uso del gel antiséptico Sterillium fabricado en los laboratorios Hartman.

Este gel contiene sustancias antisépticas eficaces para combatir virus, bacterias y hongos y además su precio es económico, un bote de 100 ml cuesta 3,20 euros.

 – Durante el lavado de manos se debe aplicar un poco de gel en cantidad suficiente para que cubra las 2 manos por completo.

– Se frota un poco las manos.

– Se deja que se evapore el gel durante 30 segundos.

– No debemos tocar después ninguna superficie contaminada, si queremos proteger nuestras manos de posibles infecciones o de sus transmisiones.

– Debemos guardarlos en armarios cerrados a temperatura ambiente y evitar su contacto con el calor y con los niños.

Este gel antiséptico Sterillium es eficaz para desinfectar nuestras manos después de mantener contacto con superficies contaminadas como medida preventiva ante el covid-19, para la preparación y cocinado de alimentos y después de mantener contacto con enfermos infecto-contagiosos y animales . También es preciso una higiene y desinfección rigurosa de las manos en todo acto médico como intervenciones quirúrgicas, pruebas diagnósticas como cateterismo, endoscopias y otras , también en las determinaciones analíticas de laboratorio para evitar resultados falsos positivos o negativos.Recomiendo su uso frecuente por las citadas razones .

Os aconsejo que leáis también estas entradas para conseguir más información sobre el tema.

Enlaces internos:

La higiene personal y su importancia:https://libroestilodevidasaludable.com/la-higiene-personal-y-su-importancia

La prevención al coronavirus: https://libroestilodevidasaludable.com/la-prevencion-del-coronavirus

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