Presentación del libro Estilo de Vida Saludable.

  Viernes día 23 de febrero a las 20 horas en el hogar extremeño situado en la Calle Gran Vía 59, 4ª planta centro.

Estilo de vida saludable

Medidas para una correcta salud mental

Las personas emocionalmente sanas tienen control de sus pensamientos, son capaces de manejar los desafíos de la vida, construir relaciones fuertes y recuperarse de los contratiempos. La salud mental o emocional se refiere al bienestar psicológico general Comprende cómo te sientes acerca de ti mismo, la calidad de tus relaciones y tu capacidad para manejar…