Los zumos naturales.

1- Generalidades: Los zumos naturales: Son una de las bebidas más saludables y se recomienda su consumo con cierta frecuencia. Los zumos son el líquido que se obtiene al exprimir, machacar o desmenuzar una fruta, verdura u hoja. En el verano se pueden tomar frío y refrigerados con hielos.  Ciertamente …

Las mejores frutas

LAS MEJORES FRUTAS:  Estimados lectores quería describiros en este artículo las mejores frutas.La fruta es uno de los alimentos más gratos y saludables para consumir. La fruta es imprescindible porque es el principal alimento que nos aporta la vitamina C que no puede sintetizar el organismo. Es aconsejable consumirla cruda, …