Los zumos naturales.
1- Generalidades: Los zumos naturales: Son una de las bebidas más saludables y se recomienda su consumo con cierta frecuencia. Los zumos son el líquido que se obtiene al exprimir, machacar o desmenuzar una fruta, …
El café alimento estrella para prevenir el Alzeimer.
1- Generalidades del café: El café, alimento estrella para prevenir el Alzheimer. El café es una bebida que provoca innumerables beneficios en nuestro organismo. Una taza de café aporta 4,5 kcal, si añadimos azúcar refinado …
Las leches más saludables
1- Generalidades: LAS LECHES MÁS SALUDABLES La leche de vaca es una sustancia líquida y blanca que segregan las mamas de los animales contiene caseina y lactosa, grasas, vitaminas y también sales minerales. Los lácteos …
Las bebidas más saludables
LAS BEBIDAS MÁS SALUDABLES Un grupo de expertos en nutrición se reunió para valorar que bebidas son saludables o no. Se valoraron las bebidas según su contenido energético y nutritivo y sus beneficios o riesgos …
Granizados para el verano: recetas
GRANIZADOS PARA EL VERANO: En el verano apetece tomarse alguna bebida fresquita y deliciosa para aliviarnos la sed que se puede tomar entre horas a media mañana en el almuerzo o en la merienda a …