Las semillas de sésamo, ricas en magnesio

Las semillas de sésamo, ricas en magnesio. Las semillas de sésamo son muy nutritivas. Nos aportan importantes beneficios para nuestra salud. El sésamo son las semillas de una planta originaria de la Indica y Africa llamada Sesamum indicum. La composición nutritiva de los granos de semilla de sésamo es muy …