Como ser una persona positiva y segura

1- Generalidades COMO SER UNA PERSONA POSITIVA Y SEGURA: Para mejorar nuestra salud mental y prevenir enfermedades  mentales como la distimia, depresión, ansiedad y los intentos de suicidio debemos fomentar tener una mente positiva que …

Medidas para combatir el estrés

1- GENERALIDADES DEL ESTRÉS: MEDIDAS PARA COMBATIR EL ESTRÉS: El estrés es un estado de tensión física y emocional generado por los problemas, tensiones y fracasos de la vida cotidiana. Es un síndrome general de …