TODOS LOS DEPORTES DE INVIERNO:
El esquí es un deporte importante para la salud tanto en su versión alpina como de fondo. • Se practica al aire libre en entornos naturales donde el aire es mucho más puro que en …
El jengibre, alimento estrella.
EL JENGIBRE, alimento estrella: El jengibre, alimento estrella. Se trata de una planta perteneciente a la familia de los tubérculos que se encuentra en todas las zonas tropicales y su raíz subterránea es muy apreciada …
Los alimentos procesados y la comida basura.
LOS ALIMENTOS PROCESADOS Y LA COMIDA BASURA Cada día es más frecuente encontrar en nuestros hogares alimentos procesados, que son todos aquellos productos alimentarios que han sido sometidos a lavado, triturado, corte, pasteurización, blanqueado, …
Qué tipo de queso es más saludable.
Es un producto fresco o madurado, sólido o semisólido, obtenido de la separación del sérum después de la coagulación de la leche por acción del cuajo u otro coagulante. El queso presenta un alto valor …
¿Cuál es la diferencia entre dolor de cabeza y migraña?
1- Concepto de color de cabeza y migraña. Es interesante conocer con detalle ¿ cuál es la diferencia entre dolor de cabeza y migraña? El dolor de cabeza o cefalea es un dolor opresivo …
Remedios naturales para la gripe y el resfriado.
CONCEPTO Y DIFERENCIAS ENTRE RESFRIADO Y GRIPE: Es muy importante saber establecer la diferencia entre resfriado y gripe. El catarro y la gripe son congestiones agudas bacterianas o víricas de las vías respiratorias superiores …
La vitamina C, antioxidante.
LA VITAMINA C Desempeña múltiples funciones en el organismo regenera la piel, facilita la cicatrización de las heridas. Sintetiza el colágeno, el cual reconstituye los tendones, los vasos sanguíneos, el cartílago, los huesos y también …
El licopeno, previene el cáncer de próstata.
EL LICOPENO. Es un antioxidante perteneciente a la clase de los carotenoides que da el color rojo a algunas frutas y verduras que lo contienen como los tomates, la sandía , las papayas y el …
¿ Qué es la pagofagia?
¿QUÉ ES LA PAGOFAGIA?: La pagofagia es un síndrome caracterizado por comer hielo o bebidas heladas, las personas comen por lo menos una bandeja de hielo al día durante 2 meses. Al principio …
¿ Cuáles son los superalimentos ?
LOS SUPERALIMENTOS QUE DEBEN ESTAR EN TU DIETA: La clínica Mayo define los superalimentos como aquellos alimentos que sean fuentes excelentes de fibra, vitaminas, minerales con alto contenido en antioxidantes y fitonutrientes como vitamina …