Freidoras sin aceite
FREIDORAS SIN ACEITE: Las freidoras sin aceite son la mejor solución a los problemas de salud generados por las freidoras con aceite. El aceite no se debe emplear más que para freír 2 o 3 …
DETECCIÓN PRECOZ DEL CÁNCER DE PIEL.
DETECCIÓN PRECOZ DEL CÁNCER DE PIEL: La detección del cáncer de piel es muy importante para evitar su diseminación y metástasis y para que el cáncer sea más fácil de tratar. El cáncer de piel …
Cómo combatir la celulitis
CÓMO COMBATIR LA CELULITIS: La celulitis es una alteración del tejido adiposo que se caracteriza por mala circulación sanguínea, hipertrofia de los adipocitos y formación de fibrosis. Los nódulos celulíticos se localizan en las nalgas, …
Cómo bajar el colesterol malo
CAUSAS DE LOS NIVELES ALTOS DE COLESTEROL: CÓMO BAJAR EL COLESTEROL MALO: Los niveles de colesterol sanguíneo altos son debidos a: La ingesta elevada de grasas saturadas en la alimentación presentes en los embutidos, quesos …
PREMIOS ENCUENTRACOLCHON 2020
Premios encuentracolchon 2020 a los mejores blogs de descanso, decoración y hábitos saludables Premios encuentracolchón 2020 Estimados lectores ha finalizado el concurso de los premios encuentracolchon 2020 para la categoría de mejores blogs de descanso …
Los ácidos grasos omega
LOS ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3, 6 y 9: Los ácidos grasos omega son ácidos poliinsaturados que el cuerpo humano no puede elaborar a partir de otras sustancias y que han de ingerirse con la dieta …
Las semillas de lino ricas en fibra
LAS SEMILLAS DE LINO RICAS EN FIBRA: La fibra es muy importante para la salud porque nos ayuda a absorber el exceso de glucosa, colesterol y toxinas en el colon y a eliminarlos luego por …
Dieta para embarazadas
Las mujeres embarazadas tienen unas necesidades nutritivas especiales porque tienen que satisfacer las necesidades de su cuerpo y del bebé que se está desarrollando. Debemos evitar el sobrepeso y antes de comenzar el embarazo …
Dieta para los estudiantes:
La dieta debe ser rica en nutrientes que favorezcan el trabajo intelectual del cerebro como las vitaminas del grupo B y la E y las sales minerales potasio, fósforo, magnesio y zinc. Presente en yema …
Las nueces de brasil, ricas en selenio.
-Antioxidantes: posee un gran efecto antioxidante celular y protector contra agentes patógenos externos. Su acción antioxidante se realiza conjuntamente con la vitamina E. -Antienvejecimiento, repara los tejidos dañados y mantiene la piel más lisa. Retrasa …