Los deportes en equipo

LOS DEPORTES EN EQUIPO: En este artículo hablaremos de los deportes en equipo como futbol, baloncesto, squash y tenis. LOS DEPORTES EN EQUIPO Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD: EL FUTBOL Es uno de los deportes más populares y jugados ampliamente en el mun­do. El juego del fútbol conjunta a …

Los beneficios de caminar y del senderismo

LOS BENEFICIOS DE CAMINAR Y DEL SENDERISMO : BENEFICIOS QUE NOS APORTA EL SENDERISMO Y CAMINAR DE MANERA NORMAL: Caminar aporta numerosos beneficios a nuestra salud y ningún inconveniente y además nos permite contemplar el paisaje y charlar con nuestro compañero de ruta. Deberíamos empezar caminando durante 15 minutos diarios para …

La natación deporte estrella

LA NATACIÓN EL DEPORTE ESTRELLA Practicar deportes es la mejor manera de mantener el cuerpo en óptimas condiciones y de mejorar su rendimiento a distintos niveles. Reduce el estrés y es muy relajante, mejora nuestros deseos sexuales y nos ayuda a prevenir numerosas enfermedades. La natación es un deporte muy …

Jugos y licuados curativos-4

JUGOS Y LICUADOS CURATIVOS-4 JUGOS Y LICUADOS CURATIVOS PARA ENFERMEDADES DEL APARATO DIGESTIVO: En este artículo se describen los jugos curativos para diferentes patologías del aparato digestivo. REFLUJO GASTROESOFÁGICO O ACIDEZ Jugo 1 Ingredientes: 1 rebanada de papaya. 1/4 taza de avena. 1 vaso de agua. Elaboración: Lavar y cortar …

Jugos y licuados curativos-3

JUGOS Y LICUADOS CURATIVOS-3 JUGOS Y LICUADOS CURATIVOS-3 PARA ENFERMEDADES RESPIRATORIAS; ARTICULARES Y CEREBRALES: ARTRITIS Jugo 1 Ingredientes: 2 ajos. 5 ramas de perejil. 1 chile verde. 1 vaso de zumo de naranja. Elaboración: Se lavan y desinfectan los vegetales, se ponen los ingredientes en una licuadora y se baten …

Jugos y licuados curativos-2

JUGOS Y LICUADOS CURATIVOS-2: JUGOS Y LICUADOS CURATIVOS-2 PARA EL CÁNCER; LAS ANEMIAS;LAS CEFALEAS Y MIGRAÑAS y LAS ENFERMEDADES MENTALES. PREVENCIÓN DEL CANCER Jugo número 1 Ingredientes: 1 chirimoya. El zumo de una naranja Una rodaja de piña Media taza de fresas. Elaboración: Se pela y corta la chirimoya extrayendo …

Jugos y licuados curativos-1

JUGOS Y LICUADOS CURATIVOS-1 JUGOS Y LICUADOS CURATIVOS-1 PARA ADELGAZAR, PARA BAJAR EL COLESTEROL MALO; LA DIABETES, LA HIPERTENSIÓN Y PARA TRATAR LA CARDIOPATÍA ISQUÉMICA La alimentación es una medicina natural, y estos deliciosos jugos y licuados os ayudarán a vencer la enfermedad en un plazo prudencial de tiempo. JUGOS …

Desayunos Curativos

DESAYUNOS CURATIVOS: El desayuno es la comida más importante del día y la debemos cuidar porque nos aporta energía para el resto del día. En la infancia y adolescencia los niños se encuentran en un continuo crecimiento físico e intelectual, siendo vital una alimentación sanan que aporte al organismo todos …

Recetas para prevenir el infarto de miocardio

RECETAS PARA PREVENIR EL INFARTO DE MIOCARDIO: RECETAS PARA PREVENIR Y MEJORAR EL INFARTO DE MIOCARDIO: SOPA DE AJO CON HUEVOS El ajo es el alimento que más ayuda a prevenir los trombos que se originan en el infarto de miocardio y en los accidentes cerebro-vasculares. Ingredientes para 4 personas: …

La prevención del infarto de miocardio

LA PREVENCIÓN DEL INFARTO DE MIOCARDIO: El infarto de miocardio es la principal causa de muerte en España, en el año 2006 se produjeron 22.028 fallecimientos y ha descendido la cifra a 14.908 en el año 2016, aun así sigue siendo la primera causa de muerte en España. El infarto …