Requisitos para una alimentación saludable

 Requisitos para una alimentación saludable: En el año 2008 un comité de expertos de la OMS ( organización mundial de la salud) concluyó que la alimentación no saludable es el principal factor de riesgo de las muertes por enfermedades no transmisibles, causa más de 12 millones de muertes al año …

Recomiendo beber agua hidrogenada

RECOMIENDO BEBER AGUA HIDROGENADA : Estimados lectores quería reflejar en este artículo las razones por las cuales aconsejo beber agua hidrogenada. La importancia del consumo de agua: El agua es el principal combustible que necesita nuestro organismo para su correcto funcionamiento al igual que la gasolina es el principal combustible …

Medidas para prevenir los accidentes de tráfico.

7 MEDIDAS PARA PREVENIR LOS ACCIDENTES DE TRÁFICO: Es importante establecer medidas para prevenir los accidentes de tráfico porque según la OMS (organización mundial de la salud) los accidentes de tránsito son uno de los problemas más preocupantes. En el año 2015 murieron 1,25 millones de personas en el mundo …

Descripción de los accidentes domésticos.

Descripción de los accidentes domésticos. Los comenzamos a describir  en la entrada anterior y continuamos describiendo los otros posteriores: Descripción de los accidentes domésticos y sus medidas preventivas: QUEMADURAS Ocasionadas por el contacto de la piel del cuerpo con líquidos u objetos muy calientes como sartenes, cazos y ollas que salpican …

Generalidades y epidemiología de los accidentes domésticos

GENERALIDADES Y EPIDEMIOLOGÍA DE LOS ACCIDENTES DOMÉSTICOS.   Accidente es un suceso que surge de manera imprevista y que causa lesiones en las personas afectadas. Se pueden producir en el interior del hogar, en los lugares recreativos o de ocio, en el centro de trabajo o laborales y en la …

Tratamiento y prevención de las drogodependencias

TRATAMIENTO Y PREVENCIÓN DE LAS DROGODEPENDENCIAS. Las drogodependencias necesitan un tratamiento y prevención apropiados.Es un proceso que persigue la mejora de las condiciones  del consumidor y un cambio en el estilo de vida. Primero es necesario el reconocimiento del problema por parte del drogadicto, el convencimiento de la necesidad de …

El consumo de drogas de abuso

  CONSUMO DE DROGAS  DE ABUSO : CAUSAS Y EPIDEMIOLOGÍA  CONCEPTO DE DROGA DE ABUSO: Según la OMS “Droga de abuso es toda sustancia que introducida en el organismo por cualquier vía de administración produce una alteración del funcionamiento del sistema nervioso del individuo susceptible de crear dependencia física, psicológica o …

Prevención y tratamiento del alcoholismo.

Prevención y tratamiento del alcoholismo: Los problemas sanitarios, de seguridad y socioeconómicos ocasionados por el consumo de alcohol se deben reducir mediante proyectos políticos para aminorar los efectos perjudiciales del consumo de alcohol. Un plan eficaz de prevención del alcoholismo comprende las siguientes estrategias: • Disminuir la comercialización de bebidas …

El alcoholismo y sus efectos dañinos sobre nuestra salud.

El alcoholismo y sus efectos dañinos sobre nuestra salud: descripción del problema: El alcoholismo es una enfermedad caracterizada por una exagerada necesidad de consumir bebidas alcohólicas creando una fuerte dependencia física y psicológica al alcohol. La embriaguez se ocasiona en: hombres que toman más de 15 tragos a la semana, …

Medidas para dejar de fumar.

MEDIDAS PARA DEJAR DE FUMAR: Medidas para dejar de fumar Dejar de fumar es una de las decisiones más importantes que un fumador puede tomar en su vida, debido a: Inmediatamente después de dejar de fumar se eliminarán toxinas. A las 8 horas sus niveles de nicotina y monóxido de …