BENEFICIOS DEL COLÁGENO PARA LA SALUD: El colágeno es la proteína encargada de sostener unidas las diferentes estructuras del organismo como si fueran una red única. Es una malla que une los diferentes tejidos …
Plusdel, las pastillas para adelgazar de moda: Las pastillas Plusdel Son unas pastillas que eliminan la grasa de forma rápida y sin efecto rebote. Disminuyen tu apetito, acelera tu metabolismo y son 100% seguras. Aconsejo …
La dieta vegana consiste en el consumo exclusivo de alimentos vegetales y no incluyen alimentos animales como leche, productos lácteos y huevos. Sin embargo los vegetarianos si que consumen estos productos de origen animal. El …
Las proteínas son moléculas compuestas de cadenas de aminoácidos unidas entre sí. Se conocen 9 aminoácidos esenciales: fenilalanina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, treonina, triptófano y valina, necesarios en la dieta porque el organismo no puede …
Sus principales fuentes alimentarias son el hígado de ternera y las almejas. El hígado de ternera es el alimento más rico en vitamina B12 que contiene 60 mcg de vitamina B12 en solo 90 gramos. …
La importancia del ácido fólico: El ácido fólico o vitamina B9 es una vitamina hidrosoluble que se encuentra en las hojas verdes . Desempeña funciones importantes en el organismo porque colabora en la síntesis de …
LOS ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3, 6 y 9: Los ácidos grasos omega son ácidos poliinsaturados que el cuerpo humano no puede elaborar a partir de otras sustancias y que han de ingerirse con la dieta …
LAS SEMILLAS DE LINO RICAS EN FIBRA: La fibra es muy importante para la salud porque nos ayuda a absorber el exceso de glucosa, colesterol y toxinas en el colon y a eliminarlos luego por …
-Antioxidantes: posee un gran efecto antioxidante celular y protector contra agentes patógenos externos. Su acción antioxidante se realiza conjuntamente con la vitamina E. -Antienvejecimiento, repara los tejidos dañados y mantiene la piel más lisa. Retrasa …
EL HIERRO : Es un componente de la hemoglobina, la sustancia roja de la sangre que transporta el oxígeno al cuerpo y también de la mioglobina que transporta el oxígeno a los músculos. El hierro estimula …
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